детсад-99.рф

Идеальные мышцы груди и плечевого пояса

Описана 6-недельная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.

Идеальные мышцы груди и плечевого пояса

Описана 6-недельная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.

Брунгардт Курт Идеальные мышцы груди и плечевого пояса

Описана 6-дневная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Секрет красивых грудных мышц заключается в гармонично развитой мускулатуре верхней части торса. Это значит, что вы должны с одинаковой интенсивностью прорабатывать мышцы как груди, так и спины. Вы спросите: а как же мышцы плечевого пояса? Они также должны развиваться в гармонии с мышцами груди и спины. Тренер и автор популярных учебников по фитнесу Курт Брунгардт показывает, как за 6 недель сбалансированных тренировок получить красивую и мощную мускулатуру груди, спины и плечевого пояса. 5-е издание.

Идеальные мышцы груди и плечевого пояса. 5-е издание. Брунгардт К.

Брунгардт Курт Стань лучшим! (комплект из 3 книг)

Хотите иметь стальные бицепсы, потрясающий пресс и мощный торс? Теперь это не проблема! 6 недель и этот комплект книг - вот и все, что вам понадобится, чтобы быстро привести себя в форму, увеличить объем мышц и придать им выразительный рельеф. Известный во всем мире тренер и автор популярных учебников по фитнесу Курт Брунгардт покажет вам, как за 6 недель сделать ваше тело поистине совершенным! Книга 1: Идеальные мышцы рук. Вы хотите накачать стальные бицепсы? Тогда начинайте делать приседания. Это не шутка. Данная книга, уже успевшая стать бестселлером, преподнесет вам немало сюрпризов. На основе новейших достижений физиологии и диетологии ее автор Курт Брунгардт создал 6-недельную программу, благодаря которой, вы не только добьетесь идеальной мускулатуры рук, но и наполните силой все тело. Книга 2: Идеальные мышцы груди и плечевого пояса. Вы хотите иметь стальные мышцы груди? Тогда начинайте "накачивать" мышцы спины! Секрет красивых грудных мышц заключается в гармонично развитой мускулатуре верхней части торса. Это значит, что вы должны с одинаковой интенсивностью прорабатывать мышцы как груди, так и спины. Вы спросите: а как же мышцы плечевого пояса? Они также должны развиваться в гармонии с мышцами груди и спины. Тренер и автор популярных учебников по фитнессу Курт Брунгардт показывает, как за 6 недель сбалансированных тренировок получить красивую и мощную мускулатуру груди, спины и плечевого пояса. Книга 3: Идеальный пресс. 6 "кубиков" или 6 складок жира? Чаще всего, покупая очередную книгу с нереальными советами по развитию брюшного пресса, вы выбрасываете деньги на ветер. Но опытный тренер Курт Брунгардт действительно способен помочь создать идеальный пресс. Его постепенная программа тренировок, рассчитанная на шесть недель, покажет вам, насколько эффективными могут быть физические упражнения в сочетании с правильной диетой и здоровым образом жизни.

Тренажер Accessories JS2503-1 21*11,5*2,8 см 1 шт

Универсальность многофункционального ручного тренажера позволяет прорабатывать мышцы верхней части спины, позвоночника, груди, плечевого пояса и бицепсы рук. Тренировка происходит за счет силы сопротивления на сжатие экспандера.

Упоры ONLYTOP, для отжиманий, пара, размеры 13 х 16 х 4 см, цвет бирюзовый

Упоры для отжимания - это эффективный и удобный аксессуар для домашнего использования, который позволяет укреплять и развивать мышцы рук, груди и тренировать мышцы плечевого пояса. Систематические занятия с использованием упоров для отжимания повышают выносливость организма, помогают избавиться от лишнего веса, делают ваше тело стройным и красивым.

Универсальная платформа для отжиманий 9 в 1

Платформа для отжиманий — это эффективный и удобный аксессуар для домашнего использования, который позволяет укреплять и развивать мышцы рук, груди и тренировать мышцы плечевого пояса. Систематические занятия с использованием упоров для отжимания повышают выносливость организма, помогают избавиться от лишнего веса, делают ваше тело стройным и красивым.

Упоры для отжимания, набор 2 шт

Упоры для отжимания - это эффективный и удобный аксессуар для домашнего использования, который позволяет укреплять и развивать мышцы рук, груди и тренировать мышцы плечевого пояса. Систематические занятия с использованием упоров для отжимания повышают выносливость организма, помогают избавиться от лишнего веса, делают ваше тело стройным и красивым.

Romanoff Универсальная платформа для отжиманий 9 в 1

Упоры для отжимания — это эффективный и удобный аксессуар для домашнего использования, который позволяет укреплять и развивать мышцы рук, груди и тренировать мышцы плечевого пояса. Систематические занятия с использованием упоров для отжимания повышают выносливость организма, помогают избавиться от лишнего веса, делают ваше тело стройным и красивым.

Универсальная платформа для отжиманий 9 в 1

Платформа для отжиманий — это эффективный и удобный аксессуар для домашнего использования, который позволяет укреплять и развивать мышцы рук, груди и тренировать мышцы плечевого пояса. Систематические занятия с использованием упоров для отжимания повышают выносливость организма, помогают избавиться от лишнего веса, делают ваше тело стройным и красивым.

Упоры для отжимания, набор 2 шт

Упоры для отжимания - это эффективный и удобный аксессуар для домашнего использования, который позволяет укреплять и развивать мышцы рук, груди и тренировать мышцы плечевого пояса. Систематические занятия с использованием упоров для отжимания повышают выносливость организма, помогают избавиться от лишнего веса, делают ваше тело стройным и красивым.

Упоры для отжиманий ONLYTOP, 23х13,5 см

Упоры для отжимания — это эффективный и удобный аксессуар для домашнего использования, который позволяет укреплять и развивать мышцы рук, груди и тренировать мышцы плечевого пояса. Систематические занятия с использованием упоров для отжимания повышают выносливость организма, помогают избавиться от лишнего веса, делают ваше тело стройным и красивым.

ONLYTOP Упоры для отжиманий ONLYTOP, 13х16х4 см, цвет бирюзовый

Упоры для отжимания - это эффективный и удобный аксессуар для домашнего использования, который позволяет укреплять и развивать мышцы рук, груди и тренировать мышцы плечевого пояса. Систематические занятия с использованием упоров для отжимания повышают выносливость организма, помогают избавиться от лишнего веса, делают ваше тело стройным и красивым.

ONLYTOP Упоры для отжиманий ONLYTOP, 13х16х4 см, цвет салатовый

Упоры для отжимания - это эффективный и удобный аксессуар для домашнего использования, который позволяет укреплять и развивать мышцы рук, груди и тренировать мышцы плечевого пояса. Систематические занятия с использованием упоров для отжимания повышают выносливость организма, помогают избавиться от лишнего веса, делают ваше тело стройным и красивым.

Универсальная платформа для отжиманий 9 в 1 5538065

Платформа для отжиманий — это эффективный и удобный аксессуар для домашнего использования, который позволяет укреплять и развивать мышцы рук, груди и тренировать мышцы плечевого пояса. Систематические занятия с использованием упоров для отжимания повышают выносливость организма, помогают избавиться от лишнего веса, делают ваше тело стройным и красивым.