детсад-99.рф

Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс. Каллис Л.

Каллис Лиа Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений и упором на фитнес, а не философию.

Каллис Лиа Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

О книге Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений и упором на фитнес. Силовая йога, пауэр-йога - спортивный, динамичный и современный стиль йоги. Акцент в нем делается на физических упражнениях, что приводит к быстрому результату. Благодаря этой книге вы научитесь выполнять позы, освоите практики, которые улучшают физическое самочувствие и помогает сконцентрироваться. Полученных навыков будет достаточно, чтобы построить личную практику йоги, которая поможет вам достигнуть ваших целей, с чем бы они ни были связаны. От автора Говорят, что в некоторых крупных городах йога-студий больше, чем "Старбаксов". Йога больше не считается экзотикой; теперь это мейнстрим фитнеса и велнеса, и многие люди пользуются ее преимуществами. Йогу взяли на вооружение многие: профессиональные спортсмены, бросающие себе вызов; крупные корпорации, стремящиеся улучшить продуктивность и настрой своих сотрудников; даже родители, желающие привить детям навыки работы с личностными ресурсами, которым не учат в школе. Йога помогает сконцентрироваться, почувствовать себя лучше и стать счастливым. Йога - метод, подходящий всем и каждому, а не только избранным. И всем без исключения йога помогает перейти на новый уровень физического и духовного развития. Я видела, как на коврике для йоги меняются люди разных профессий, принадлежащие к самым разным сферам жизни - от руководителей компаний до политиков, от домохозяек до подростков из криминальных районов ЮАР. Я ощутила заметные перемены в собственном теле уже после одного занятия, не говоря уж об изменении всей жизни в лучшую сторону при долговременной регулярной практике йоги. Регулярная практика помогает справиться с повседневными стрессами, восстановиться после старых травм, обрести свободу и покой в теле и решить проблемы во всех жизненных аспектах. Опыт занятий йогой у каждого свой, но одно остается неизменным - йога работает. Да, вам придется уделять ей время, возвращаться к практике регулярно и попотеть, но если вы начнете заниматься йогой, вы сразу почувствуете разницу. И главное даже не в том, что вы сможете дотянуться до пальцев ног или сделать стойку на голове. Практика йоги укрепит и поддержит ваше тело, ум и дух. В этой книге, отдавая дань почтения традициям и основам йоги, я развеиваю мистический туман вокруг ее практик и принципов и делаю их доступными и применимыми для современной жизни. Польза от традиционных методов йоги никуда не денется, но у вас появится возможность адаптировать их под себя, развивать их и практиковать с удовольствием. Для кого эта книга Для тех, кто готов прилагать серьезные усилия на пути к совершенствованию тела и духа. Об авторе Лиа Каллис - известный преподаватель йоги, коуч по здоровому образу жизни и обладатель сертификата E-RYT 500, который выдается только тем, кто прошел 500 часов преподавательского тренинга. Вместе с Институтом Баптиста и своим учителем, знаменитым преподавателем йоги и автором бестселлеров Бароном Баптистом, Лиа разработала и внедрила новаторские программы занятий силовой йогой. Она также училась у Джонни Кеста и Ламы Марута. Каллис живет и работает в Остине, штат Техас, проводит программы обучения преподавателей, мастерские и обычные классы. Она создала онлайн-курс для Yoga Journal, с которым регулярно сотрудничает. Курс получил множество наград. Онлайн-уроки с Лиа также можно пройти на сайте DoYouYoga.com, объединившем звездных инструкторов. Для этого сайта она разработала "Полный гид по силовой йоге" и программу бесплатного йога-челленджа, в котором участвовали более 20 тысяч человек. Ее статьи публиковали в журнале Mantra, а также на сайтах ElephantJournal.com и MindBodyGreen.com. Каллис выступает на конференциях и йога-фестивалях в США и ведет курсы в престижных институтах йоги, например в оздоровительном центре Kripalu. Лию Каллис дважды выбирали послом Lululemon в Остине. Она представляла местное йога-сообщество на международных конференциях и ретритах. С 2009 по 2016 годы была организатором Садика йоги на ежегодном Пасхальном фестивале Белого дома и возглавляла команду самых известных американских инструкторов, под чьим началом более 30 тысяч участников фестиваля могли позаниматься йогой на лужайке Белого дома в рамках президентской инициативы по продвижению здорового образа жизни для детей и взрослых. Но самым большим своим достижением Лиа считает материнство.

Каллис Лиа Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений и упором на фитнес, а не философию.

Силовая йога

Энергия. Концентрация. Баланс

Силовая йога

Энергия. Концентрация. Баланс

Aquabalance Калий-баланс удобрение для растений, 1 л, 1.08 кг

Без нормальной работы ферментов невозможно добиться максимальной красоты подводного сада, и основным элементом в их деятельности является калий. Главным признаком недостатка калия является быстрое отмирание старых листьев растений, начинающееся с появления микродырочек. Быстро устранить эти симптомы и активировать работу ферментов вам поможет препарат калий-баланс, содержащий много калия в активной форме.Состав в 1 л:Калий - 5%Способ применения:Рекомендуемая концентрация калия в мягкой и осмотической аквариумной воде от 3 до 10 мг/л в неделю. В водопроводной воде рекомендуемая концентрация калия воде 20 мг/л в неделю. При повышенном количестве натрия концентрация калия может быть повышена до 40-50 мг/л. При внесении 10 мл препарата калий-баланс на 100 л аквариумной воды концентрация калия повышается на 5 мг/л.

Пищевая добавка NutraBio Amino Kick Hibiscus Strawberry Buzz, 269 г

Не является лекарственным средством. Аминокислоты и энергия на весь день. Восстановление мышц. Энергия и концентрация. Натуральные и искусственные ароматизаторы. Пищевая добавка.

Кроль Л. Энергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил

Жизненная энергия человека — валюта нашего времени. У кого ее больше, тот успевает больше сделать, заряжен позитивом и хорошим настроением, притягивает к себе людей и интересные проекты. Все хотят иметь больше энергии, быть в потоке, который не иссякает. Леонид Кроль — профессор Высшей школы экономики с 25-летним опытом работы коучем и бизнес-тренером, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии — рассказывает о проблемах с энергией, а также показывает, как управлять ею, используя то, что заложено природой в конкретном человеке. В каждой главе — кейсы из реальной практики, фрагменты коучинговых бесед, а в конце книги — приложение с 12 энергетическими профилями, которые помогут вам узнать о себе много полезного и правильно начать работу по балансировке жизненных сил.

Кроль Л. Энергия — новая валюта. Как поддерживать баланс жизненных сил

Жизненная энергия человека – валюта нашего времени. У кого ее больше, тот успевает больше сделать, заряжен позитивом и хорошим настроением, притягивает к себе людей и интересные проекты. Все хотят иметь больше энергии, быть в потоке, который не иссякает.Леонид Кроль – профессор Высшей школы экономики с 25-летним опытом работы коучем и бизнес-тренером, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии – рассказывает о проблемах с энергией, а также показывает, как управлять ею, используя то, что заложено природой в конкретном человеке. В каждой главе – кейсы из реальной практики, фрагменты коучинговых бесед, а в конце книги – приложение с 12 энергетическими профилями, которые помогут вам узнать о себе много полезного и правильно начать работу по балансировке жизненных сил.

Кроль Л. Энергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил

Жизненная энергия человека — валюта нашего времени. У кого ее больше, тот успевает больше сделать, заряжен позитивом и хорошим настроением, притягивает к себе людей и интересные проекты. Все хотят иметь больше энергии, быть в потоке, который не иссякает. Леонид Кроль — профессор Высшей школы экономики с 25-летним опытом работы коучем и бизнес-тренером, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии — рассказывает о проблемах с энергией, а также показывает, как управлять ею, используя то, что заложено природой в конкретном человеке. В каждой главе — кейсы из реальной практики, фрагменты коучинговых бесед, а в конце книги — приложение с 12 энергетическими профилями, которые помогут вам узнать о себе много полезного и правильно начать работу по балансировке жизненных сил.

Кроль Л. Энергия — новая валюта. Как поддерживать баланс жизненных сил

Жизненная энергия человека – валюта нашего времени. У кого ее больше, тот успевает больше сделать, заряжен позитивом и хорошим настроением, притягивает к себе людей и интересные проекты. Все хотят иметь больше энергии, быть в потоке, который не иссякает.Леонид Кроль – профессор Высшей школы экономики с 25-летним опытом работы коучем и бизнес-тренером, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии – рассказывает о проблемах с энергией, а также показывает, как управлять ею, используя то, что заложено природой в конкретном человеке. В каждой главе – кейсы из реальной практики, фрагменты коучинговых бесед, а в конце книги – приложение с 12 энергетическими профилями, которые помогут вам узнать о себе много полезного и правильно начать работу по балансировке жизненных сил.

Чистый кофеин Finaflex, 200 мг, 100 капсул

Непревзойденная энергия и концентрация. 200 мг кофеина. Стимулирует умственную активность. Поддерживает энергию и концентрацию. Чистая энергия в течение нескольких часов. FINAFLEX Pure Caffeine - это продукт для максимальной энергии и концентрации, р...

Многоступенчатый сжигатель жира NB Pure Thermo Burn+, 90 капсул

Не является лекарственным средством. Натуральный состав. Не содержит добавок и наполнителей. Повышенная концентрация внимания. Натуральная длительная энергия.

Printio Футболка с полной запечаткой (мужская) Эзотерика солнечного огня

Футболка с полной запечаткой (мужская) — пол: МУЖ, материал: СИНТЕТИКА. Эзотерическая энергия огня. Концентрация и сила яркого оранжевого цвета на чёрном фоне.

Разъем каучуковый с заземл. прям. 16А IP44 черн. Эра Б0044541 ( 1шт. )

Розетка силовая кабельная переносная ЭРА (Энергия света) _ 2P 400 в (50+60 гц) красная Розетка переносная с заземлением и защитной крышкой. Пыле- и влаго-защита IP44. Максимальная мощность - 16 A/3500 Вт.