детсад-99.рф

Чодрон П. Как медитировать. Подружитесь со своим умом

Это первая книга Пемы Чодрон, глубоко исследующая основы практики, которая, с её точки зрения, является фундаментом духовного пути длиною в жизнь. Всё больше людей начинают осознавать глубокое внутреннее желание подлинности, связи с другими и свежего ощущения жизни. Пема Чодрон утверждает, что медитация даёт нам золотой ключик к этому желанию. Это практическое руководство показывает читателям, как честно встретиться и открыто взаимодействовать с собственным умом, принять всю полноту наших переживаний и жить всем сердцем.

Чодрон П. Как медитировать. Подружитесь со своим умом

Это первая книга Пемы Чодрон, глубоко исследующая основы практики, которая, с её точки зрения, является фундаментом духовного пути длиною в жизнь. Всё больше людей начинают осознавать глубокое внутреннее желание подлинности, связи с другими и свежего ощущения жизни. Пема Чодрон утверждает, что медитация даёт нам золотой ключик к этому желанию. Это практическое руководство показывает читателям, как честно встретиться и открыто взаимодействовать с собственным умом, принять всю полноту наших переживаний и жить всем сердцем.

Чодрон Пема Как медитировать. Подружитесь со своим умом

Это первая книга Пемы Чодрон, глубоко исследующая основы практики, которая, с её точки зрения, является фундаментом духовного пути длиною в жизнь. Всё больше людей начинают осознавать глубокое внутреннее желание подлинности, связи с другими и свежего ощущения жизни. Пема Чодрон утверждает, что медитация даёт нам золотой ключик к этому желанию. Это практическое руководство показывает читателям, как честно встретиться и открыто взаимодействовать с собственным умом, принять всю полноту наших переживаний и жить всем сердцем.

Как медитировать. Подружитесь со своим умом. Практическое руководство. Чодрон П.

Чодрон Пема Как медитировать. Подружитесь со своим умом. Практическое руководство

Это первая книга Пемы Чодрон, глубоко исследующая основы практики, которая, с её точки зрения, является фундаментом духовного пути длиною в жизнь. Всё больше людей начинают осознавать глубокое внутреннее желание подлинности, связи с другими и свежего ощущения жизни. Пема Чодрон утверждает, что медитация даёт нам золотой ключик к этому желанию. Это практическое руководство показывает читателям, как честно встретиться и открыто взаимодействовать с собственным умом, принять всю полноту наших переживаний и жить всем сердцем.

Как жить и как умирать. Чодрон П.

Мориц Андреас Нет болезням сердца! Подружитесь со своим сердцем и исцелите себя

В книге описываются причины возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и предлагаются нетрадиционные методы их предупреждения и исцеления, что позволяет кардинально улучшить самочувствие безо всяких лекарственных препаратов. Для широкого круга читателей. 4-е издание.

Петиколлен Кристель Я слишком много думаю. как распорядиться своим сверхэффективным умом

«Сверхэффективность» — повышенная восприимчивость к информации, настроениям других людей, сверхчуткость — это проблема многих современных людей. Они настолько восприимчивы, что от общения с неприятным человеком испытывают головную боль, и их в буквальном смысле тошнит от неприятных картин или событий. Они страдают от бездонной памяти, которая складирует в голове лишнюю информацию. А высокий уровень эмпатии заставляет их переживать чужие несчастья как свои собственные. Кристель Петиколлен — французский психолог с солидным стажем — занималась этой проблемой в течение нескольких лет. Результат этого исследования — ее собственная книга, которая во Франции стала бестселлером среди книг по психологии и которая до сих пор не сдает своих позиций! Прочитав книгу, вы узнаете об основных проблемах сверхэффективных людей, поймете причину этих проблем, научитесь распознавать таких людей среди своего окружения и освоите навыки управления сверхэффективным умом. И самое главное: вы убедитесь, что свехэффективность может стать настоящим сокровищем, а не источником беспокойства. О чем книга Кто бы мог подумать, что ум способен причинить горе и даже сделать человека несчастным? Тем не менее, пациенты Кристель Петиколлен не раз жаловались на это. Во-первых, они не осознавали, что умны. Во-вторых, утверждали, что мозг не дает им никакой передышки, даже ночью. Они теряли разум от бесконечных сомнений и вопросов. Их восприятие было настолько острым, что они запоминали множество ненужных деталей... В результате Кристель решила опубликовать книгу, в которой был бы ответ на вопрос: что делать в такой ситуации? В первой части книги вы познакомитесь с понятиями «умственное изобилие», «информационная наполненность» и «сверхэффективность»: сверхэффективными автор называет людей со сверхчутким восприятием, поразительной памятью и неимоверно сильной эмпатией. Вторая часть — это описание проблем, с которыми могут столкнуться такие люди, и истории из жизни пациентов Кристель. А третья часть расскажет вам о том, как справляться с этими проблемами: здесь вы найдете советы о том, как найти внутреннюю гармонию и научиться получать удовольствием от общения с окружающими. Почему книгу стоит прочитать Вы не можете отключить свой мозг, который обрабатывает информацию быстро, словно компьютер? Вы гиперчувствительны и из-за этого расходуете свои душевные силы так быстро, что не успеваете восстановиться? Излишняя восприимчивость не раз заставляла вас переживать социальные катаклизмы и события в жизни других людей на самом себе? В этой книге вы найдете простое и понятное объяснение своим удивительным особенностям. Также вы узнаете, почему одни люди от природы «эффективнее» других, и получите четкие рекомендации, как счастливо жить с этой способностью. Вы убедитесь, что с повышенной эффективностью не нужно бороться, ее нужно принять и научиться управлять ею в своих интересах Для кого эта книга Эта книга для тех, кто страдает от сверхэффективности и не знает, как «разгрузить» свой ум и эмоции. Также она будет полезна психологам, социологам и тренерам по личному развитию. А тем, кто интересуется практической психологии и методами повышения интеллекта, она даст много новой полезной информации и позволит улучшить свои умственные способности. Почему решили издать Эта книга — результат профессиональных исследований психолога Кристель Петиколлен. Наблюдая за своими клиентами, она пришла к выводу, что сверхэффективность мешает многим наслаждаться жизнью. Эти люди слишком чувствительны по отношению к другим, они улавливают чужой негатив, словно приемник, и ощущают себя чужими в компании других людей. Кристель задалась целью помочь таким людям найти выход из этой проблемы — и сделала это блестяще. После публикации первого тиража книга сразу стала бестселлером на родине автора, и вскоре она была переведена и издана в других странах. Коллектив издательства «Весь» уверен, что в России книга будет пользоваться не меньшим успехом, ведь среди русских читателей также много сверхэффективных людей, которые не знают, как жить с этим феноменом. Информация об авторе Кристель Петиколлен – консультант по вопросам эффективного общения, личностного роста и развития, ведущая тренингов, проводит конференции во франкоязычных странах (Франция, Канада, Швейцария). Проводит индивидуальные консультации в своем кабинете в Монпелье, а также по телефону и скайпу – во всем мире. Автор многочисленных работ, переведенных на иностранные языки (испанский, немецкий, итальянский, греческий, португальский, чешский, японский, арабский, корейский и русский языки). Бестселлерами являются: «Я слишком много думаю» и «Как избежать манипуляторов». Ее жизненное кредо гармоничные отношения между людьми являются одним из главных составляющих элементов душевного комфорта.

Петиколлен Кристель Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом

"Сверхэффективность" - повышенная восприимчивость к информации, настроениям других людей, сверхчуткость - это проблема многих современных людей. Они настолько восприимчивы, что от общения с неприятным человеком испытывают головную боль, и их в буквальном смысле тошнит от неприятных картин или событий. Они страдают от бездонной памяти, которая складирует в голове лишнюю информацию. А высокий уровень эмпатии заставляет их переживать чужие несчастья как свои собственные. Кристель Петиколлен - французский психолог с солидным стажем - занималась этой проблемой в течение нескольких лет. Результат этого исследования - ее собственная книга, которая во Франции стала бестселлером среди книг по психологии и которая до сих пор не сдает своих позиций! Прочитав книгу, вы узнаете об основных проблемах сверхэффективных людей, поймете причину этих проблем, научитесь распознавать таких людей среди своего окружения и освоите навыки управления сверхэффективным умом. И самое главное: вы убедитесь, что свехэффективность может стать настоящим сокровищем, а не источником беспокойства.

Далай-лама Как медитировать

Внешнее счастье не продлится долго без внутреннего, а материальные блага сами по себе не могут сделать человека счастливым, говорит Далай-лама. В этой книге он дает практические советы о том, как обрести ясность ума и преобразовать негативные эмоции, сделав счастливее и себя, и окружающих. Его Святейшество основывается на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма.В книге затронуты разные аспекты буддийской практики – от правильной позы для медитации до тайных тантрических учений. По словам Далай-ламы, каждый человек может использовать те из описанных методов, которые ему подходят.Каждая глава сопровождается конспектом по ежедневной практике.

Далай-лама Как медитировать

ПродающийВнешнее счастье не продлится долго без внутреннего, а материальные блага сами по себе не могут сделать человека счастливым, говорит Далай-лама. В этой книге он дает практические советы о том, как обрести ясность ума и преобразовать негативные эмоции, сделав счастливее и себя, и окружающих. Его Святейшество основывается на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма.В книге затронуты разные аспекты буддийской практики – от правильной позы для медитации до тайных тантрических учений. По словам Далай-ламы, каждый человек может использовать те из описанных методов, которые ему подходят.Каждая глава сопровождается конспектом по ежедневной практике.

Далай-лама Как медитировать

Внешнее счастье не продлится долго без внутреннего, а материальные блага сами по себе не могут сделать человека счастливым, говорит Далай-лама. В этой книге он дает практические советы о том, как обрести ясность ума и преобразовать негативные эмоции, сделав счастливее и себя, и окружающих. Его Святейшество основывается на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма.В книге затронуты разные аспекты буддийской практики – от правильной позы для медитации до тайных тантрических учений. По словам Далай-ламы, каждый человек может использовать те из описанных методов, которые ему подходят.Каждая глава сопровождается конспектом по ежедневной практике.

Далай-лама Как медитировать

ПродающийВнешнее счастье не продлится долго без внутреннего, а материальные блага сами по себе не могут сделать человека счастливым, говорит Далай-лама. В этой книге он дает практические советы о том, как обрести ясность ума и преобразовать негативные эмоции, сделав счастливее и себя, и окружающих. Его Святейшество основывается на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма.В книге затронуты разные аспекты буддийской практики – от правильной позы для медитации до тайных тантрических учений. По словам Далай-ламы, каждый человек может использовать те из описанных методов, которые ему подходят.Каждая глава сопровождается конспектом по ежедневной практике.

Как медитировать. Советы духовного друга

Этот том содержит 2 книги известных мастеров тибетского буддизма посвященных медитации и работе над собой. .Вторая книга содержит комментарии к сутрам Атиши-буддизма, включая перевод самих сутр. . . . . 0

Как медитировать. Советы духовного друга

Этот том содержит 2 книги известных мастеров тибетского буддизма посвященных медитации и работе над собой. .Вторая книга содержит комментарии к сутрам Атиши-буддизма, включая перевод самих сутр. . . . . 0

Чодрон Пема Дорога к бесстрашию. Как стать храбрым в трудные времена

«Любимая тема Пемы Чодрон - встреча со страхом. Когда все советуют нам убежать, отвлечься, спрятаться или даже отомстить, Пема Чодрон советует остаться в настоящем моменте и встретиться с болью лицом к лицу, отбросив всю защиту». - Huffington Post «Я перечитываю книги Пемы Чодрон по много раз и постоянно что-то подчёркиваю, пока не обнаруживаю, что подчеркнула почти всё. Слова Пемы находят сильнейший отклик у людей, независимо от их религии и происхождения. И вот почему: каждый из нас знает, что такое сердечная боль и как трудно справляться с ней. Но Пема говорит нам, что путь к счастливой жизни лежит именно через боль. Этот урок она усвоила в самое тяжёлое время своей жизни». - Опра Уинфри «Сила Пемы Чодрон - в её умении донести до широкого круга людей то, что они, по сути своей, хорошие. Она говорит, что любой человек способен освободиться от страха, а если он ошибся или его постигла неудача, он всегда может начать с начала». - Publishers Weekly «Когда Пему Чодрон спрашивают, что ей помогло стать самой известной женщиной-учителем на Западе, она, полушутя, отвечает: «То, что я очень сильно разозлилась на своего мужа». - Huffington Post Бестселлер Пемы Чодрон посвящен взаимодействию со страхом: "гибкость и открытость придают нам сил, а попытки убежать от неопределенности делают нас слабыми и причиняют боль. Однако важно понимать, что открытость возникает не из подавления своих страхов, а из близкого знакомства с ними. Поэтому очень важно изучить, как мы пытаемся избежать того, что пугает нас». Для широкого круга читателей. Пема Чодрон - буддийская монахиня американского происхождения, чьи книги стали бестселлерами по всему миру.